Как отбелить зубы без вреда

Как точно сказал наш знаменитый классик А.П. Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно…» Фраза на века. С ней трудно не согласиться. В наши дни внешняя привлекательность особенно актуальна. Сегодня просто невозможно представить успешного человека без красивой белозубой улыбки. Хорошо, когда ты можешь обеспечить себе здоровые, сверкающие белизной зубы, воспользовавшись самыми последними достижениями медицины, но у многих людей такая возможность отсутствует, а желание быть обладателем обаятельной белоснежной улыбки имеется. Что в таком случае делать? Народная медицина подскажет, как отбелить зубы без вреда, да к тому же еще и недорого. Рецепты наших прабабушек всегда привлекают своей доступностью и простотой. Как правило, необходимые для отбеливания зубов продукты известны всем с детства и совершенно безвредны для организма. Но для начала давайте разберемся, что влияет на изменение цвета наших зубов.

Негативные факторы

Негативные факторы, влияющие на зубы

• На цвет эмали негативное влияние в первую очередь оказывают дурные привычки, конечно, если таковые завладели вашим сознанием – это курение и алкоголь. В современной стоматологии даже появилось понятие «налет курильщика». Если вы подвержены какой-либо из указанных вредных привычек, приложите все усилия, чтобы как можно быстрее избавиться от нее, иначе ваши зубы никогда не смогут стать здоровыми и белоснежными.
• Во-вторых, на цвет зубной эмали пагубно влияют некоторые продукты, к примеру, черный чай и всеми обожаемый напиток – кофе.
• Известны случаи, когда лекарственные препараты оказывали неблагоприятное воздействие на цвет зубов. Самыми типичными представителями являются железосодержащие препараты. Во время их длительного приема в толще эмали откладывается железо, вследствие чего эмаль сильно темнеет.

Укрепляем зубную эмаль

Укрепление зубной эмали

Всегда помните, что любое отбеливание зубов неизбежно приводит к повреждению зубной эмали, поэтому ее необходимо периодически укреплять. Делать это можно и в домашних условиях.

• Почаще включайте в свой рацион всевозможные молочные продукты, ведь они так богаты кальцием и, соответственно, способствуют укреплению зубов.
• За две недели до начала процедур по отбеливанию зубов рекомендуется проходить витаминный курс. Витамины продаются в любой аптеке.

Обратите внимание! Ни в коем случае не стоит злоупотреблять отбеливающими зубными пастами, поскольку они истончают эмаль, что в свою очередь приводит к проникновению инфекции. Чистите ими зубы лишь раз в две недели. После чистки зубов отбеливающей пастой ополосните полость рта травяным настоем.

Отбеливаем зубы дома

Отбеливаем пищевой содой

Три самых доступных способа отбеливания зубов:

1. Пищевая сода. Данный продукт обладает антибактериальным свойством. Для отбеливания зубов таким способом следует намочить зубную щетку теплой водой, обмакнуть ее в соду, после чего почистить зубы привычным способом. Слишком долго чистить зубы не рекомендуется, так как есть риск повреждения эмали. Соду можно одновременно комбинировать и с зубной пастой и с соком лимона. Отбеливайте зубы содой только раз в неделю.
2. Перекись водорода. Оказывает антибактериальное и антимикробное воздействие, помогает укрепить зубы. Самой безопасной концентрацией считается 3%, при более сильном растворе может быть повреждена эмаль. Известны два способа отбеливания перекисью:
3. раствор перекиси наносится на ватный диск, с помощью которого затем натираются зубы;
4. по окончанию чистки зубов зубной пастой ротовая полость полощется раствором перекиси (20 капель перекиси на 50 миллилитров теплой воды), после чего рот еще раз ополаскивается теплой водой.
5. Активированный уголь. Измельчите таблетку активированного угля, намочите зубную щетку и обмакните ее в полученный порошок. Можно приготовить кашицу из активированного угля, добавив в порошок небольшое количество воды. Активированный уголь также можно комбинировать с зубной пастой. После чистки зубов хорошо прополощите полость рта теплой чистой водой.

Обратите внимание! Кроме перечисленных способов отбеливания, народная медицина изобилует рецептами отбеливания зубов с помощью трав, фруктов и ягод, например, клубникой, лимоном, яблоком. В данном случае отбеливание осуществляется благодаря имеющимся в составе этих продуктов кислотам, которые помогают растворять появившийся налет на эмали зубов. Такое отбеливание помимо того, что приносит пользу, еще и приятно.

Отбеливание лимоном

Возьмем, например, вкусную и ароматную клубнику. Приготовьте из нее кашицу, которую тут же нанесите на зубы. Подержите эту вкуснятину во рту две-три минуты и скушайте, затем хорошенько прополощите рот. Не отбеливание, а одно удовольствие!

Если под рукой оказался лимон, сделайте из его мякоти кашицу, как в случае с клубникой, и нанесите ее на зубы, либо натрите зубы цедрой и прополощите полость рта соком лимона. Но учтите, что лимон следует использовать с большой осторожностью, так как лимонная кислота может легко разрушить вашу зубную эмаль.

Занимаясь отбеливанием зубов, всегда придерживайтесь правила «не навреди», и тогда белоснежная улыбка будет вам обеспечена.